0
Življenjski slog

Motiviranost in produktivnost pri delu od doma – Motivacija 2020

ester slokar my product

Motiviranost:

Posamezniki, ki delajo od doma, dobro vejo, da ko si sam svoj šef, potrebuješ svojo osebno motivacijo. V tem zapisu boš našla ideje, kako si motivirati delovne dneve. Trenutno delam polovico časa v pisarni, polovico časa od doma. Prva stvar, ki jo delam vsak teden sproti, je organizacija ter plan tedna. Vsako nedeljo popoldne ali ponedeljek zjutraj, si spišem seznam obveznosti za tekoči teden. Razporedim si jih tako, da imam vsak dan do tri težke-neodložljive naloge. Najbolj sem produktivna v dopoldanskem času, zato zjutraj naredim težke naloge, v popoldanskem času pa delam obveznosti, ki so bolj kreativne narave ali obveznosti, ki ne zahtevajo koncentracije. Organiziranost kot taka me drži motivirano, saj ob vsaki uri vem, kaj moram početi. Za planiranje dneva uporabljam naslednji dnevnik this planner. Če že vnaprej vem, kaj moram narediti, je zelo enostavno ostati osredotočen na delo.

Similar post: A Book Review – “An Edited Life”

Ko pridejo slabi dnevi brez koncentracije in s slabo voljo, si vzamem prost dan. Cel dan za smiljenje samemu sebi, za počitek, za pogovor sam s sabo, za nego, za gledanje filmov. V splošnem za kakršnokoli dejavnost, ki me bo pomirila. V prostem popoldnevu si bom odpočila glavo, misli ter telo, na tak način, da bom naslednje jutro pripravljena na delo. Nikoli se ne počutim slabo, če si vzamem prost dan, ko je nujno potrebno za osebno zdravje, saj vem, da bom naslednji dan ravno zaradi tega bolj produktivna in bom nadoknadila izgubljen čas.

Tretja navada je ta, da vedno pazim nase, da ne padem v negativno miselnost. Zato si vedno, ko gredo negativne misli po glavi, vzamem prost dan ali se dodatno spodbujam s pozitivnimi afirmacijami. Verjamem, da ko so ljudje utrujeni od vsakodnevnega stresa, so veliko bolj nagnjeni k negativnim mislim. Vendar verjamem tudi, da vsak dan prinaša nov začetek in tako bi se moral tudi ravnati. Pustimo na strani, da imamo slab večer in smo celo popoldne utrujeni. Skoncentrirajmo se raje na popoln začetek jutrišnjega dne!

Kako ravnam z negativnimi mislimi:

stay motivated

Prebiranje knjig je že od vedno eden izmed mojih najljubših hobijev. Letošnje leto sem sprejela novoletno zaobljubo, da bom vsak mesec prebrala vsaj 5 knjig, ni važno katerega žanra ali tematike. Do sedaj, gre po planu! 🙂 Zakaj rada berem? Zato, ker rada tudi pišem! Berem tudi v angleščini. Z branjem si krepimo znanje besednega izražanja. Najbolj rada prebiram knjige za osebnostno rast, saj iz njih največ izvem. Veliko tehnik in razodetij glede delovanja našim misli ter na kakšne načine se boriti proti negativnim prepričanjem. Prav tako so mi knjige dale znanje o urejanju osebnih financ, zdravi prehrani, osebni rasti in še mnogo več.

Similar post: Personal Growth – About Honesty and Respect

Triki za več motivacije:

Vizualizacija je ena od tehnik, ki jo redno uporabljam v poslovnem in osebnem življenju. Vizualizacija je način, da si v mislih predstavljaš ter tudi občutiš občutek, kako bi se počutila, ko bi se ti cilji izpolnili. Pomen in moč tega občutka, me motivirata tudi ko se več tednov ne kaže noben rezultat pri delu. Vendar trdno verjamem, da več dela kot vložiš v svoje sanje in v svoje znanje, je dobra prihodnost zagotovljena. Ker bi se ob doseganju ciljev dobro počutila, se tudi ob vizualizaciji pretaka dobra energija v mislih in telesu.

Podobno delujejo pozitivne afirmacije. So povedi-stavki, ki imajo pomen zate. Pozitivni pomen zate in za energijo. Če vedno uporabljaš na primer ta stavek: “Jaz ne zmorem tega!”, ga moraš preoblikovati v pozitivno afirmacijo: “Jaz zmorem to!”. Za vsako negativno misel o sebi, ki si jo zapišeš v dnevnik, pridobi pozitivno afirmacijo. Pozitivne afirmacije si govori vsak dan! Samo tako bodo pozitivna sporočila napojila tvoje misli in podzavest.

ester slokar

Še mali nasveti:

Majhen nasvet, ki ga lahko dam je ta, da se dan po jutru pozna. Dobro si je strukturirati jutranjo rutino. Dober začetek dneva pomeni veliko, mnogo več pa konsistentnost. Konsitentnost pri jutranji rutini motivira, za lepši dan ter več delovne vneme. Razlika med redno zaposlitvijo in samozaposlitvijo je tudi v prihodku. V redni zaposlitvi dobiš vedno enak prihodek, medtem ko si samozaposlen, lahko prihodek s pametnim delom tudi podvojiš. Ali pa se prihodek zmanjša, če si vzameš preveč prostih dni. Sam svoj šef si, zato te to tudi motivira. Da si zaslužiš čimveč ampak vsekakor dovolj za mesečne stroške najemnine, elektrike, vode, zavarovanj, interneta, mobilne naročnine, hrane in ostalega.

 

xo, Ester

 

Find my previous post here.;)

Find my product here.;)

Check my Instagram.;)

You Might Also Like...

No Comments

    Leave a Reply